Soignez vos postures pour une vie plus saine

rolfing-integration-structurale

Réorganisation de la structure corporelle

Le Rolfing Intégration Structurale (IS) est une méthode destinée à améliorer votre confort corporel en apportant équilibre et tonicité à vos postures, amplitudes, disponibilité et souplesse à vos mouvements. A l’aide de manipulation douces des fascias (tissus de soutien et de forme), et d’une éducation spécifique au mouvement, le praticien de Rolfing vous guide vers un équilibre postural adapté et une aisance des mouvements optimale.

Mon nom est Richard LOISEAU, je suis praticien certifié en Rolfing. J’aime profondément l’approche du Rolfing car elle vise à donner à l’individu son autonomie, sa puissance et sa grâce.

Améliorez vos postures

Lorsque les postures manquent d’équilibre, l’inconfort s’installe sous la forme de tensions musculaires et de restrictions dans vos possibilités de mouvement. Si la situation perdure, des douleurs voire des lésions peuvent apparaître.

Il est important d’agir avant d’atteindre ce stade. Le Rolfing IS agit en profondeur en remodelant les fascias de manière à permettre à la structure corporelle de se réorganiser et de trouver un équilibre adapté à votre morphologie. Le corps ainsi libéré, une éducation spécifique au mouvement amène mobilité et disponibilité dans les zones précédemment limitées et contraintes.

Lorsque le corps retrouve cette aisance, l’énergie qui était dépensée pour maintenir les tensions, lutter contre la gravité, compenser les déséquilibres physiques, cette énergie devient accessible pour d’autres activités. Tonus, bonne humeur et créativité peuvent alors s’épanouir sans limitation.

Le Rolfing IS vous permettra ainsi d’approfondir la connaissance de votre corps, d’amplifier ses possibilités d’expression, d’affiner ses capacités de perception et finalement de l’habiter de manière plus intime et pacifique.

À qui s’adresse le Rolfing ?

Le Rolfing s’adresse particulièrement aux personnes telles que :

  • sportifs désireux d’améliorer leurs performances
  • praticiens d’art martiaux cherchant à améliorer leur souplesse et leur motricité
  • professeur ou pratiquant de yoga ou de danse désirant lever les résistances encore présentes dans leur corps
  • femme ou homme effectuant des mouvements répétitifs ou contraignants dans le cadre de leur activité quotidienne
  • travaileur/travailleuse posté/e, immobile ou peu mobile, debout ou assis/e
  • employé(e) à un poste de travail non ergonomique
  • toute personne désirant s’épanouir dans un corps sain et libre

Dans quels cas prendre des séances de Rolfing ?

Le Rolfing IS peut  vous aider si vous rencontrez des conditions telles-que :

  • tensions dans le corps, notamment dans le dos et le cou
  • restriction de vos mouvements, notamment épaules et hanches
  • limitation de votre mobilité
  • manque de tonus, apathie
  • condition physique en baisse
  • amplitude de respiration à épanouir
  • postures inadaptées

Bien entendu le Rolfing IS est une approche préventive de santé globale par le mieux-être qui ne peut en aucun cas être assimilé à une pratique médicale.

Vous aimeriez en savoir plus ? Contactez moi.

Si vous pensez qu’il est important pour vous de vivre dans un corps plus libre et plus disponible, je vous invite à me contacter afin que nous convenions d’un premier rendez-vous.

tél : 06 12 94 13 17               e-mail : contact@rolfing-is.fr

Je vous reçois tous les jours, sur rendez-vous uniquement,  à mon Cabinet de Sophia Antipolis situé :  7 rue Paul Cézanne 06560 VALBONNE Sophia Antipolis

  • du lundi au vendredi de 9:00 à 19:00
  • le samedi : me contacter
  • fermé le dimanche
  • fermeture annuelle le plus souvent en août

Vous pouvez également parcourir les autres pages de ce site et visionner cette vidéo très instructive.

Au plaisir de vous rencontrer.

Laisser un commentaire

WordPress spam bloqué par CleanTalk.