Les bénéfices du Rolfing

Les bénéfices du Rolfing

Les bénéfices du Rolfing : Évolution de la posture avec les 10 séancesLes bénéfices que l’on peut attendre des sessions de Rolfing sont nombreux. Le Rolfing s’appuie sur une approche globale de la personne, intégrant le corps, le psychisme, l’environnement physique (la gravité) et socio-culturel de la personne. Son impact influence toutes ces sphères dans la mesure des besoins et de l’engagement du client des séances de Rolfing. D’une manière générale, les bienfaits du Rolfing rapportés par les études scientifiques et cliniques et les retours d’expériences du terrain (les clients et praticiens de Rolfing) font état de transformations notables comme :

  • des postures bien plus confortables et plus stables
  • diminution des tensions
  • participe au soulagement de certaines douleurs chroniques, notamment douleurs du dos et de la nuque
  • meilleures performances sportives
  • une aisance dans les mouvements et une fluidité des déplacements augmentées
  • des amplitudes de mouvement accrues pour les danseurs et les praticiens de yoga
  • un rapport à l’espace et au sol transformés – renforcement de l’ancrage
  • un dynamisme et un tonus revitalisés

Comment agit le Rolfing

Les tensions, les restrictions musculaires et articulaires proviennent souvent d’accumulations et de densifications inappropriées des  tissus conjonctifs (les tissus de soutiens du corps) résultants de répétitions de mouvements contraignants,  d’habitudes posturales non adaptées, du manque d’activité ou encore des séquelles d’accidents et d’opérations.

Grâce à des manipulations douces et ciblées, ces couches de tissus désorganisées vont se restructurer et libérer les muscles et les articulations des blocages auxquels ils étaient contraints. Il peut accessoirement en résulter de grands soulagements des douleurs occasionnées par les restrictions qui étaient présentes.